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Cómo despertarse feliz
La forma en cómo nos despertamos marcará nuestra vida ¿Eres de los que suena el despertador y sólo te vienen malos pensamientos en la mente? ¿De los que se despiertan de un sobresalto? ¿De los que...
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Els additius que mengem cada dia
Tots els aliments que venen preparats: salses, pizzes, sopes, embotits, galetes, sucs, iogurts, és a dir, aquells que no podem agafar directament de la natura, porten algun o altre additiu. Additius...
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Famosos que practican pilates
Cada día son más los famosos nacionales e internacionales que se apuntan a los beneficios del pilates: actores, bailarines, modelos, jugadores de fútbol y básquet…: Marylin Monroe haciendo un teaser...
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Làctics si o làctics no
La societat actual està dividada entre els que creuen que els làctics són molt bons i necessaris, i els que creuen que són dolentíssims i generen malalties. Analitzem què tenen de cert les diferents...
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Taller de sucs saludables
La entrada Taller de sucs saludables aparece primero en NEXES · MÉS QUE PILATES.
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Sessions de Running a Nexes Mollet!
Si creus que només fent Pilates et falta alguna altra cosa, atenció! Ja pots vindre a córrer amb nosaltres! A partir del 3 de setembre obrim dos grups de running a Nexes Mollet! Sí sí! Com ho sents! I...
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Pilates per embarassades a Nexes Mollet!
“Mama Lloca” i “Nexes Pilates” uneixen les seves forces per tal d’oferir-vos PILATES PER EMBARASSADES.A partir del mes d’octubre realitzarem classes de Pilates per embarassades a les instal·lacions de...
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¿Cómo puede ayudar el Pilates en la escoliosis?
Escoliosis, en griego skoliosis, viene de la palabra skolio que significa torcido, es un signo de la columna vertebral que se manifiesta en una o más curvaturas de la columna vertebral hacia los lados....
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“Si tu columna es flexible, eres jóven”
Ya lo decía Joseph Pilates, una columna móvil es indicadora de salud. Por eso, él equiparaba esta cualidad con la juventud, independientemente de la edad de la persona. Es bien sabido que el deporte y...
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Abrimos grupos de Gyrokinesis en Mollet
¡Prueba una clase por sólo 10 euros! Abrimos grupos en Mollet Los miércoles a las 16:30 o 17:30 ¡Pregúntanos más información para reservar tu plaza! La entrada Abrimos grupos de Gyrokinesis en Mollet...
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